有許多觸發因素與人格解體和現實解體的感覺有關，但目前對電子煙的高反應成本正在達到主要水平。
電子煙使用的症狀包括：
– 不真實和超脫的感覺
– 嚴重的焦慮導致驚恐發作
– 嚴重的胸痛，同時 購買 Vape/Carts Online France Breathing（在停止使用時會阻止）
– 頭暈目眩，經常極端
– 心跳加速，心悸
– 失眠
– 出汗和煩躁
– 興奮性
– 無法集中註意力
從症狀中恢復
1 – 停止吸電子煙
這些症狀通常會在停止使用時受到阻礙，除了那些對這些反應敏感的人，會出現類似的跡象，直到他們檢查以打破恐懼的過程。
角色認識到原因並對他們的健康產生願望是至關重要的。通過適當的方法，一個人能夠打破神經恐懼的癮，讓敏感的身體放鬆，讓疲憊的頭腦恢復活力。
應用適當的方式對於使疲憊的思想恢復活力並完全恢復清晰至關重要。一個人學會打破這種對憂慮行為的依賴，走出自己的方式。該過程很容易應用，但需要在個人的幫助下嚴格遵守。
2 – 開始自我培養的過程
應該進行適當的減肥計劃，通過大腦中肯定擴大的血清素範圍和框架內的穩定血糖範圍，創造一個反應更少的思想和身體。
日常消遣和戶外鍛煉也可以提高血清素的範圍。
三——重新訓練大腦，讓大腦自然地平靜下來，而不是加劇焦慮提問的行為。
學習如何通過特定的程序來教育頭腦成功地假設，從而消除對恐懼疑惑的依賴。這並不難，但是需要一種特定的態度來緩解這些症狀。
四 – 了解您的反應水平
同樣重要的是要認識到，有些人對電子煙產生的戶外刺激有明顯的反應。它們包括反應靈敏的男人或女人會發現難以系統化和侵入他們的小工具的物質。
尼古丁是一種興奮劑，使反應性個體難以接受的方式。
五 – 尋找其他放鬆方式而不是吸電子煙
選擇真正的休息策略，包括：
正確的呼吸，這對我們的身體和智力健康有很大的影響。
冥想（簡短的五分鐘冥想主要是一種特殊的焦慮情緒）
瑜伽
步行
游泳的
讀
正確呼吸
最重要的是，您對您的體驗方式有把握，並且您有其他選擇。當思想和身體向您發出信號以防止使用會導致不良反應的物質時，請傾聽。注意這些警報並選擇培養而不是限制你的框架。
歇斯底里和人格解體的感覺本質上是紫色標誌，表明您正在做某事來干擾思想和框架的正常運作。創造一種促進適當健身的生活方式是您的願望，始終是您的偏好。做出選擇並觀察思想和身體的立即發展。